ウォーキングで足に痛みが出た女性

首の張りで来院されている方。

健康の為にウォーキングを続けておられるのですが、ここ数日右の母趾辺りが痛いという事でテーピングしました。

少し私にも責任はあります(~_~;)

この方は重心が外に寄っていたので、その事をアドバイスしたところ、それを感じながら歩いて下さっているのですが、如何せん母趾を動かす筋肉、長母趾伸筋・長母趾屈筋・母趾外転筋が弱っていました。

つまり、母趾を曲げる・反らす・拡げる機能が低下しているのです。

今までは外寄りの重心で母趾を使っていなかったので問題なかったのですが、内寄りの重心にした事により、新たにこの問題が出てきました。ちなみに、左は問題ありませんでした。

そこで、上に揚げた３つの筋肉テープを添付。

下腿部を斜めに走っているのが長母趾伸筋テープです。

膝の中央に見えるのが大腿直筋テープ。これも時々膝が痛むという事で検査したら、筋機能が低下していたので貼りました。
後、少し内転筋にも張りがありましたが、それは手技で施術しました。

「キネシオテーピングのプロ」　京都府京都市伏見区　楽水庵のホームページ