プロゴルファー志望の女性、足元の大切さをアドバイス

ちょっと見辛い画像で申し訳ありません<m(__)m>

今度ゴルフのプロテストを受けるという女性が、どうもバランスが良くないという事で来院。
背中や右前腕も傷めておられましたが、一番の問題は足首がグラグラするという点。

最初は足首の靭帯をロックさせる方向で考えていましたが、

どうもシャドースイングをしてもらうと、足趾がしっかり踏ん張れていません。

その為に足首が返ってしまい、靭帯を伸ばしていると感じました。

足の裏を見ると案の定、開帳足で横のアーチがないし、２～４の指が使えていません。

母趾も外反母趾なりかけのように外旋気味で、これではしっかり接地できません。

そこで、母趾にグルッと巻くテーピングと、足の裏のアーチを作るテーピング。
これで、しっかり足趾で踏ん張れるようになり、シャドーをしてもらっても足首が返らなくなりました。

聞くと、やはり打球の方向性が定まらなかったそうです。
それはそうでしょう。途中で力が逃げてしまっていたのですから・・・

「キネシオテーピングのプロ」　京都府京都市伏見区　楽水庵のホームページ