15・16日と東京品川にある東京海洋大学品川キャンパスで開催されたキネシオテーピング療法学会に参加し、また発表もしてきました。 今年からキネシオテーピング協会主催の臨床研究発表会との共同開催になり、「統一シンポジウム」という形になりましたが、自…
ちょっと頼み事があって京大のウエイトリフティング部まで。 そこで、１回生の部員が３日前から腰痛だという事で施術。 左の広背筋・外腹斜筋・大腰筋・梨状筋・中臀筋・大腿筋膜張筋の機能低下が原因。 練習場で臀部に直に貼れないので、梨状筋・中臀筋・大…
前回までは腰から踵までの部分全てにおいて感覚が鈍かったが、今回腰椎5番の神経支配領域である下腿部の感覚がテープを剥がした後でもしっかりしていた。 ただ、そこから上の部分は本人曰く、｢薄皮１枚被った感じ｣だったので、やはり腰椎２番から４番までの…
先月試合でハムストリングの内出血をして、しばらくアイシングしながら静養していました。 前日の試合でハムストリングの肉離れで内出血をしているのに、翌日にホワイトテープで圧迫して試合に出た為に次は内転筋の挫傷までしてしまい、かなり大変な状態でし…
前にも紹介した「梨状筋症候群」という事で来られた方。 どうも普通のヘルニアによる坐骨神経痛ではなく、ヘルニアによって臀部から脚外側の感覚が鈍っている。 腰椎右横突起2番から5番全てにジェルフィッシュテープ。 そして感覚が麻痺していたラインに沿っ…
数日前に首・背中を傷められ、電車に乗っていても首に響くという事です。頚椎の伸展（天井を向く）がほとんどできず、本当に痛がっておられました。 また、右は肩頚腕症候群の症状が出て、肘辺りまでダルさが出てました。 まず、この間の関西支部勉強会で教…
モデルさんは実は違います、スミマセン<m(__)m> 昨日来られた方、肩や首のコリが強く、頚椎も少し詰まった感がありましたので、 左右共にこのスネークテープを１本ずつ貼ってみました。 それと、頚椎に１本スリットテープを貼り、後は手技で施術。 右は貼った途端に</m(__)m>…
8年ほど前に右足の第5中足骨を疲労骨折、それが繋がるのに9ヶ月も要した為に、それ以来下半身のバランスを崩し、本当に立っていられない、また座ってもいられない状態になった方の2回目のテーピングです。 右腰椎第5突起にヘルニア、踝まで来る坐骨神経痛(こ…
先週日曜日に行われた、キネシオテーピング協会関西支部の勉強会で教えてもらった「スネークテープ」というテーピングです。 ただ、結構難しいです(^_^;) 単に蛇のようにクネクネと貼ったら良いというのではなく、この1本の貼り方の中にいろんなテクニックが…
首の張りで来院されている方。 健康の為にウォーキングを続けておられるのですが、ここ数日右の母趾辺りが痛いという事でテーピングしました。 少し私にも責任はあります(~_~;) この方は重心が外に寄っていたので、その事をアドバイスしたところ、それを感じ…
ある格闘技の若い選手。 以前肩を傷めて通っていたのですが、久しぶりに連絡があって来院。 今度はどうしたのかなと思っていたら、試合でハムストリングを肉離れしたらしく、かなりの内出血。 内出血はかなり浅いところであるので、そんなに大したものではな…
腰椎４番左横突起のヘルニアから坐骨神経痛になられた方へのテーピングです。 まず、ヘルニアが出ている箇所へジェルフィッシュテープという放射状のテープ。 これによってヘルニアで凹んだ皮膚を持ち上げ、飛び出した神経が他の組織に当たらないようにしま…
日曜日に、前述の腸脛靭帯炎で来られた方の2回目の施術。 まだ少し違和感があるようなので、股関節・足関節も徹底チェック。 膝周辺の痛みは、そのあたりだけでなく全体のバランスをみる必要もあります。 この方はかなり前にも左腸脛靭帯炎を発症されており…
左の下腿部に違和感があったので、貼りました。青のテープは腓腹筋に、これは上から貼っています。 Y字で貼るのが難しいので、2.5cmを2本で。 ピンクのテープは筋膜の調整に、 そして、黒は後脛骨筋に効かすテープです。 自分で貼っているのであまり綺麗では…
神戸大の選手。腕の引きの問題で来てくれたのですが、一応下半身も診ておこうという事でチェック。 彼は足のアーチは以前からアドバイスしていたのでかなり良くなっていますが、 母趾が外旋しかけでしっかり踏ん張れないので、母趾にテーピング。前からは見…
前回・前々回と足元のテーピングについて書いてましたが、 この画像のパープルのテープがその例のテーピングです。かなり足元が安定します。足趾で踏ん張れます。そしてもう一つ、ベージュのテーピングは臀部にある梨状筋に効かすものです。 たまたま、私が…
一昨日にジョギング中に痛め、昨日は少し駆け足をするだけでかなり痛かったそうです。過去にも同様に腸脛靭帯を傷めたので、痛みを取ると共に今後の対策の為に来院されました。早い話が、この方も前述の女性同様に足の横のアーチが足りません。重心が外に寄…
ちょっと見辛い画像で申し訳ありません<m(__)m> 今度ゴルフのプロテストを受けるという女性が、どうもバランスが良くないという事で来院。背中や右前腕も傷めておられましたが、一番の問題は足首がグラグラするという点。 最初は足首の靭帯をロックさせる方向で考え</m(__)m>…
夕方に左膝下が痛くなる。症状としては段差を上がる時に痛みが強かった。どうも縫工筋を傷めている模様なので、縫工筋をπテープで貼ってみる。 見辛いかもしれませんが、青と黒の熊手テープの交差している下にベージュの丸いテープ、 これが縫工筋の停止部に…
両肩関節とも可動域がかなり狭い。特に右肩は亜脱臼癖があり、躓いたりした時など肩に動揺があったそうです。 背中の写真は楽水庵ホームページの「パフォーマンスアップ例」で紹介していますので、 こちらでは前側の画像を。右胸に斜めに貼っているのが小胸…
6年ほど前にスノーボードで転倒した時に手の付き方が良くなかったので、 それ以来痛みと指の痺れを持っておられた男性。今回3回目で、初回で指の痺れは取れたものの、前腕の痛みと手の甲の痛みが少し残っています。 どういう時に痛いのかと言うと、腕立て伏…
この方は数日前に階段を慌てて下りて転倒しかけ、手を付いた時に突き指等をされました。 症状としては、小指が曲がりにくい・曲げると痛い、ちょうど青のテープが貼ってある箇所が痛い、掌の小指と薬指の間が痛い、その他です。テーピングの方法としては、筋…
こんにちは(^_^)京都府京都市伏見区で スポーツ整体『楽水庵』を営んでいる 水谷です。 キネシオテーピング協会公認治療院でもあります。 このブログはキネシオテーピング協会公認療法家・指導員である私が、 皆さんのお役に立てるようなキネシオテーピング…
